おすすめのサプリメントの選び方のポイントとは?

自分に足りない成分をサプリメントで摂ろう!

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ウコンの成分と肝機能と二日酔い

   

普段からお酒をよく飲む人は、ある程度の年齢を重ねると、肝機能のことも気にかかるようになります。

アルコールを飲むことは大人に許された特権であり、ほろ酔い気分で美味しくお酒を飲み、楽しい仲間と和気藹々とする時間は楽しいです。

家族との夕食の団欒や、人を招いてのお祝いの席でも、アルコールは大活躍をします。

しかし飲みすぎてしまうと待っているのは、そのあとの辛い二日酔いの症状です。

ウコンは昔から肝機能への作用が知られていますし、二日酔い対策にも良いとされていて、現代では健康食品でも人気があります。

いくらウコンが良いといっても、過剰の飲み過ぎは良くはないですし、ほかの成分と同じように過剰摂取は副作用も心配です。

避けなくてはいけないのは、肝硬変や脂肪肝など、肝機能障害を持つ人であり、ウコンの摂取は控える必要があります。

 

 

ウコンで肝機能を改善!二日酔い対策に!

健康な人であれば二日酔い対策として、ウコンのサプリメントを飲むのは良い対策です。

せっかくの美味しいお酒ですから、後からのアルコールによるだるさなどを心配しないで、対策をしてお酒を飲む方が楽しい時間になります。

ドリンクタイプもありますが、液体タイプは配合量も気にかかる部分はあるので、ギュッと成分が詰まったサプリメントがベストです。

ウコンを摂取することで、肝機能を改善したり、活性化するなどの作用を期待することができます。

含有するウコンのクルクミンの成分が、体内で働きかけて、胆汁の分泌を活発にするためです。

http://www.kpltn.org/が参考になりました。

 

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